Yoga dynamique

Bloom Expériences, créateur de moments d’aventures en soi vous offre un moment de yoga dynamique.

?Salutation aux soleil

?Travail la stabilité

?Postures de yoga variées

Une pause de 17 min facile à faire en classe et adaptée pour permettre de le faire sur chaise.

Les exercices sont jumelés avec la respiration aident à diminue le stress et l’anxiété.

Des outils efficaces au travail comme à la maison.

I N S P I R E & E X P I R E

N A M A S T E