Thérapie sonore alignement des chakras

Capsule : Thérapie sonore ?

Bloom Expériences, créateur de moments d’aventures en soi vous offre une Expérience Yoga en collaboration avec Saida Jusic, une guérisseuse sonore.

? Voici son portrait :

Activatrice du code de Cœur & de Lumière. Saida se spécialise en tant que guérisseuse sonore. Elle est voyante, intuitive et chamane depuis son plus jeune âge. Depuis plus de 30 ans, elle connecte avec les humains tout en les guidant dans leurs voyages de vie et leurs transformations.

Nettoyage et équilibrage des chakras à l’aide de mudras. En commençant par le haut de l’image.

1. LAM- Chakra racine – Le pouce et l’index se touchent. Bras tendus, mains sur les genoux. Chakra Sound.

Long: L – A – A – A – M

2. VAM – Sacral Chakra – Placez les mains sur vos genoux avec les paumes évasées vers le haut, la paume droite reposant en haut à gauche. Les pouces se touchent. Chakra Sound. Longue V – A – A – A – A – M

3. RAM – Chakra du plexus solaire – Placez les mains ensemble le pouce droit sur le dessus du pouce gauche entre votre cœur et votre estomac. Chakra Sound. Longue R – A – A – A – A – M

4. YAM – Chakra du cœur – Placez la main droite: l’index et le pouce touchant au centre du cœur. Main gauche dans le même Mudra reposant sur le genou gauche. Chakra Sound. Long Y -A – A – A – M

5. JAMBON – Chakra de la gorge – Mains par estomac, doigts entrelacés et bouts de pouce se touchant. Concentrez-vous sur le chakra de la gorge. Chakra Sound. Longue H -A – A – A – A – M

6. AUM – Chakra du troisième œil – Les mains devant la partie inférieure de votre sein. Doigts du milieu debout bouts, touchant. D’autres doigts se sont pliés au premier joint. Chakra Sound. Longue A – A – A – U – U – M.

7. AAH – Chakra de la Couronne – Mains devant votre estomac, doigts entrelacés. Petits doigts pointés vers le haut.

Chakra Sound. Longue A – A – A – H.

N A M A S T E

OM