Pranayama

Bloom Expériences, créateur de moments d’aventures en soi vous offre un moment pour respirer.

Offrez vous un moment pour vous ! Des outils de prayanama, exercice de respiration !

La respiration est un mécanisme qui oxygène le corps et favorise la détente!

Une pause facile à faire au travail et adaptée pour permettre de le faire sur chaise.

Les exercices sont jumelés avec la respiration aident à diminue le stress et l’anxiété.

Des outils efficaces au travail comme à la maison.

I N S P I R E & E X P I R E

N A M A S T E